Pensando en Voz Alta
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Las terapias Psicológicas han cambiado tanto mi percepción de manera positiva, que me atreví a hacer un Podcast para compartirles lo que voy aprendiendo desde el 2018.
Hablo sobre el cuidado personal, la ansiedad, el amor y algunos destinos para viajar.
Disclaimer: Nada de lo que publique sustituye terapia, busca ayuda Profesional cuando lo necesites.
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Últimos
Episodios
Cosas que no puedo controlar vs. las que sí
Te explico sobre esas cositas que no están en mi control y por encima te digo lo que sí puedo controlar. En el próximo episodio te lo «desmenuzaré» mejor. Luego de invertir en mí, me voy a Puerto Vallarta, Mexico.
Culpabilidad vs. Etiquetas sociales
¿Por qué nos culpamos? ¿Qué podemos hacer ante la auto-culpa? ¿Qué hay detrás de memes y comentarios que encasillan las personas para ponerles un sello social? ¿No son las personas mucho más que lo poco que conociste de ella? Haz tu donación aquí para comprar un micrófono y mejorar la calidad del sonido – https://anchor.fm/pensandoen-vozalta/support
Pensamientos Obsesivos vs. Sentimientos
Continuaremos el tema de los tipos de pensamientos y lo que ellos nos causan. Finalmente, te compartiré lugares que puedes visitar en Michigan. Haz tu donación aquí para comprar un micrófono y mejorar la calidad del sonido – https://anchor.fm/pensandoen-vozalta/support ¡No te olvides de compartirlo con otras personas!
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«Nuestra voz y estabilidad emocional más que el oro»
Una Terapista del Habla-Lenguaje que le encanta aportar su granito de arena enfatizando el amor y la unión.
Propósito del programa:
– Una sociedad inteligentemente emocional.
– Normalizar el amor propio
– Contribuir en la derrota de estigmas sociales.
– Motivar a buscar ayuda profesional cuando necesites o para prevenir alguna crisis.
– Empoderar a jóvenes, adultos y «baby boomers».
Lizaida Marie Rosa Rivera
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